Психолог по отношениям: границы, доверие, самооценка
Работа с повторяющимися сценариями в отношениях, границами, доверием и ценностью себя. Индивидуальные консультации онлайн и в Ереване.
Онлайн и в Ереване · на русском и армянском
Иногда мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях, не можем сказать «нет», боимся, что нас бросят, или, наоборот, не подпускаем людей близко. Обычно за этим стоят понятные причины, и с ними можно работать.
Я работаю индивидуально. Даже если трудности возникают в паре, многое можно изменить, начав с себя.
С чем обращаются
- Повторяющиеся сценарии и одни и те же конфликты
- Трудно выстраивать и отстаивать границы
- Страх одиночества или близости
- Низкая самооценка, зависимость от чужого мнения
- Ревность, недоверие, эмоциональная зависимость
Как я работаю
Мы исследуем, откуда берутся ваши сценарии, что вы чувствуете и чего хотите на самом деле, и пробуем новые способы вести себя в отношениях.
Я использую КПТ, НЛП и телесные техники, а если в основе лежит травматичный опыт, EMDR.
Частые вопросы
Вы работаете с парами?
Сейчас я работаю индивидуально. Если нужна семейная терапия, помогу найти специалиста.
Можно ли прийти, если проблема не во мне, а в партнёре?
Да. На встрече мы сосредоточимся на том, что происходит с вами и что можете сделать вы.
Готовы начать?
Первым шагом может быть бесплатное 15-минутное знакомство.
