Спортивный психолог в Ереване и онлайн
Психологическая подготовка спортсменов: мотивация, уверенность, концентрация, стресс перед соревнованиями, возвращение после травм. Опыт работы с элитными спортсменами.
Онлайн и в Ереване · на русском и армянском
Я работала психологом-консультантом в Федерации спортивных психологов с элитными спортсменами. Результат в спорте зависит не только от физической формы: уверенность, концентрация и умение справляться с давлением тоже тренируются.
Я работаю со спортсменами разного уровня и с подростками, которые профессионально занимаются спортом (с согласия родителей).
С чем обращаются
- Волнение и «зажим» на соревнованиях
- Потеря мотивации, выгорание
- Страх ошибки, неуверенность после поражения
- Возвращение после травмы
- Конфликты в команде или с тренером
Как я работаю
Мы определяем, что мешает показывать ваш реальный уровень, и вырабатываем личные инструменты: работу с вниманием, дыханием и внутренним диалогом, предстартовые ритуалы.
Я использую КПТ, НЛП, телесные техники и при необходимости EMDR для работы с неудачами и травмами.
Частые вопросы
Сколько нужно встреч?
Иногда достаточно нескольких встреч перед важным стартом, иногда работа идёт весь сезон. Обсудим на первой встрече.
Вы работаете с юными спортсменами?
С подростками, с согласия родителя или законного представителя.
Готовы начать?
Первым шагом может быть бесплатное 15-минутное знакомство.