Հոգեբան հարաբերությունների հարցերով՝ սահմաններ, վստահություն, ինքնարժեք
Աշխատանք հարաբերություններում կրկնվող սցենարների, սահմանների, վստահության և ինքնարժեքի հետ։ Անհատական խորհրդատվություն առցանց և Երևանում։
Առցանց և Երևանում · հայերեն և ռուսերեն
Երբեմն կրկին ու կրկին հայտնվում ենք նման հարաբերություններում, չենք կարողանում «ոչ» ասել, վախենում ենք, որ մեզ կլքեն, կամ, հակառակը, մարդկանց մոտ չենք թողնում։ Սովորաբար դրա հետևում հասկանալի պատճառներ կան, և դրանց հետ կարելի է աշխատել։
Աշխատում եմ անհատապես։ Նույնիսկ եթե դժվարությունները զույգում են, շատ բան կարելի է փոխել՝ սկսելով ինքներդ ձեզնից։
Ինչով են դիմում
- Կրկնվող սցենարներ և նույն կոնֆլիկտները
- Դժվար է սահմաններ կառուցել և պաշտպանել
- Միայնության կամ մտերմության վախ
- Ցածր ինքնագնահատական, կախվածություն ուրիշների կարծիքից
- Խանդ, անվստահություն, հուզական կախվածություն
Ինչպես եմ աշխատում
Ուսումնասիրում ենք, թե որտեղից են գալիս ձեր սցենարները, ինչ եք զգում և ինչ եք իրականում ուզում, և փորձում ենք հարաբերություններում վարվելու նոր եղանակներ։
Օգտագործում եմ ԿՎԹ, ՆԼԾ և մարմնային տեխնիկաներ, իսկ եթե հիմքում տրավմատիկ փորձ կա՝ EMDR։
Հաճախ տրվող հարցեր
Աշխատո՞ւմ եք զույգերի հետ։
Այս պահին աշխատում եմ անհատապես։ Եթե անհրաժեշտ է ընտանեկան թերապիա, կօգնեմ գտնել մասնագետի։
Կարելի՞ է գալ, եթե խնդիրն ինձ մոտ չէ, այլ զուգընկերոջ։
Այո։ Հանդիպմանը կկենտրոնանանք այն բանի վրա, ինչ կատարվում է ձեզ հետ, և ինչ կարող եք անել դուք։
Պատրաստ եք սկսե՞լ
Առաջին քայլը կարող է լինել 15 րոպեանոց անվճար ծանոթությունը։
