Հոգեբանական աջակցություն ընտանեկան և գենդերային բռնության վերապրողներին
Զգույշ և գաղտնի աջակցություն ընտանեկան, սեռական կամ գենդերային բռնություն վերապրածներին։ Վերապրողների հետ աշխատանքի 9 տարվա փորձ։ Առցանց և Երևանում։
Առցանց և Երևանում · հայերեն և ռուսերեն
Ինը տարի աշխատել եմ Կանանց իրավունքների կենտրոնում որպես ավագ հոգեբան և օգնել եմ բռնություն վերապրած կանանց և երեխաներին։ Գիտեմ, թե որքան դժվար է անել առաջին քայլը և որքան կարևոր է, որ ձեզ լսեն առանց դատողության։
Աշխատանքն ընթանում է ձեր տեմպով։ Դուք եք որոշում, թե ինչի մասին խոսել և երբ։
Ինչով են դիմում
- Ապրում եք կամ ապրել եք հարաբերություններում, որտեղ ձեզ վերահսկում են, նվաստացնում կամ ցավ պատճառում
- Անցյալում ապրած բռնությունը շարունակում է ազդել ձեր կյանքի վրա
- Դժվար է վստահել մարդկանց և մտերմություն կառուցել
- Մեղքի և ամոթի զգացում, ինքնարժեքի կորուստ
- Տագնապ, քնի խնդիրներ, մարմնական ախտանիշներ
Ինչպես եմ աշխատում
Սկզբում հոգ ենք տանում ձեր անվտանգության մասին, այդ թվում՝ ֆիզիկական։ Անհրաժեշտության դեպքում միասին կկազմենք անվտանգության պլան, և կպատմեմ, թե ուր կարելի է դիմել իրավաբանական և սոցիալական օգնության համար։
Այնուհետև աշխատում ենք ապրածի հետևանքների հետ՝ վախ, մեղք և ամոթ, սահմանների և վստահության վերականգնում։ Օգտագործում եմ տրավմային ուղղված մոտեցումներ, այդ թվում՝ EMDR։
Հաճախ տրվող հարցեր
Սա գաղտնի՞ է։
Այո։ Այն ամենը, ինչ պատմում եք, մնում է մեր միջև։ Բացառությունները սահմանված են միայն օրենքով՝ կյանքին անմիջական վտանգի դեպքում։
Ի՞նչ անել, եթե հենց հիմա վտանգի մեջ եմ։
Զանգահարեք 911։ Ես շտապ օգնություն չեմ ցուցաբերում, բայց կարող ենք աշխատել, երբ անմիջական վտանգն անցնի։
Պատրաստ եք սկսե՞լ
Առաջին քայլը կարող է լինել 15 րոպեանոց անվճար ծանոթությունը։